Manzanillo, compromiso de todos!
26/12/10
UDEMA obsequia alimentos a familias de excasos recursos
Manzanillo, RD.- Se ha convertido en una tradición para los miembros de UDEMA obsequiar a personas de bajos recursos económicos la cena de navidad, en esta ocasión 25 familias fueron acreedoras de bolsas conteniendo alimentos, en las cuales se incluia arroz, aceite, vinagre, pollo, manzanas, vino, mayonesa y dulces. Con esta acción buscamos que estas familias hicieran realidad la tradicional cena de nochebuena. Gracias a la colaboración de los manzanilleros y amigos que apoyan nuestras actividades.
20/12/10
Cuidando tu salud!
Por Victor Núñez
PELEAS POR LA FRECUENCIA SEXUAL
NO HAY UNA REGLA PARA LA FRECUENCIA SEXUAL DE UNA PAREJA. AUNQUE A MUCHOS LES PREOCUPA SI ESTÁN CUMPLIENDO O NO CON SU PAREJA, LA VERDAD ES QUE CADA PAREJA CREA SU PROPIO RITMO.
¿CUÁL ES LA FRECUENCIA NORMAL DE RELACIONES SEXUALES EN UNA PAREJA?
Cada pareja es única, física, fisiológica y síquicamente. En la práctica profesional se observa que hay hombres y mujeres jóvenes que tienen una relación sexual semanal y no necesitan más y las que quieren tener sexo todos los días. Los hombres son más demandantes, debido a que la cultura les inculca que a mayor número de relaciones sexuales, mayor virilidad, al contrario a las mujeres se les enseña que no deben demostrar deseo sexual.
¿ES CIERTO QUE LA FRECUENCIA MÁS COMÚN DE LOS CASADOS ES CADA 15 DÍAS?
Las parejas jóvenes en la mayoría de los casos tienen tres veces por semana. No se puede decir normal o anormal, porque cada pareja crea su ritmo de acuerdo a sus necesidades. Tres veces por semana es una frecuencia común.
¿A LOS CUÁNTOS AÑOS DE CASADOS EMPIEZA A DISMINUIR USUALMENTE LA FRECUENCIA DE SEXO?
No hablaría de años de casados, más bien diría a qué edad cronológica, debido a que el tiempo es fundamental; tanto la parte fisiológica como física, a veces no responden a las necesidades sicológicas o viceversa, hay muchos factores que inciden, pero lo importante es saber que la rutina es uno de los enemigos de la práctica sexual con la pareja estable, no de parejas extramatrimoniales.¿ES CIERTO QUE CUANDO
¿EL HOMBRE DECLINA SEXUALMENTE EN REALIDAD ES PORQUE SU PAREJA YA LE ABURRIÓ?
Otra vez debemos decir que la mujer es abrumada por los diferentes roles, llega un momento en que la madre, la esposa, la que trabaja son las que llevan toda la energía, y el área mujer queda relegada. El hombre a pesar de tener muchos años de casado generalmente busca más, o por deseo o para afirmarse en su territorio.
¿LOS SOLTEROS TIENEN EN GENERAL, MÁS O MENOS VECES AL MES, RELACIONES ÍNTIMAS?
Pareciera una paradoja, los solteros no tienen la presión del deber, entonces están más relajados, y son los que planean sus fines de semana. Volvemos a repetir que no se puede decir todos los solteros tienen menos relaciones, pero en general sí.
¿QUÉ DEBE HACER UNA PAREJA CUANDO NO COINCIDEN EN SU NECESIDAD DE FRECUENCIA SEXUAL?
Lo que ocurre la mayoría de las veces son peleas, esta es una problemática muy común, no sólo por las diferencias de género, sino porque las mismas necesidades son diferentes. Sí o sí hay que hablarlo mucho y buscar un término medio de la canalización de las necesidades, es un problema además de común, grave, porque deja muchas fisuras en la pareja.
¿MUCHAS MUJERES SUELEN PENSAR QUE SI SE NIEGA A SU ESPOSO ÉSTE BUSCARÁ OTRA?
Sí, es un mito muy común, pero no es así, el hombre infiel lo va a ser de cualquier manera, se niegue o no se niegue, porque no es un problema de la mujer, es un problema del hombre en el que la mujer no tiene nada que ver.
¿ES POSITIVO QUE UNO DE LOS DOS PRESIONE AL OTRO PARA QUE TENGAN MÁS O MENOS RELACIONES?
La presión entre las parejas nunca es positiva. Sea del tema que sea, porque las relaciones sexuales para ser placenteras deben ser espontáneas y sobre todo querer disfrutar, y la presión anula esas características.
¿POR QUÉ ALGUNOS HOMBRES PRECISAN TODOS LOS DÍAS Y OTROS UNA VEZ A LA SEMANA, CADA QUINCE O INCLUSO UNA VEZ AL MES?
Por lo que dijimos anteriormente, fisiológicamente no todas las glándulas trabajan igual en la producción de las hormonas, y sicológicamente depende de cómo fue el aprendizaje en esta área, saludable, traumática o conflictiva. Muchos componentes influyen en la conducta y el área de las relaciones sexuales no es una excepción.
¿HAY PAREJAS QUE LLEVAN AÑOS JUNTAS Y QUE SIGUEN TENIENDO RELACIONES TODOS LOS DÍAS?
Sí hay, depende de la complementación, que ambos tengan iguales necesidades puede dar ese resultado, pero no es fácil, es muy difícil.
“Si tiene otra se esfuerza más”
¿ES VERDAD QUE CUANDO EL HOMBRE CAMBIA BRUSCAMENTE DE FRECUENCIA SEXUAL EN CASA SUELE SER PORQUE TIENE OTRA?
Hay demasiados factores que hacen que disminuya la líbido, no precisamente otro ni otra, cuando hay infidelidad es cuando más se quiere demostrar que no existe tal cosa, entonces no cambia la frecuencia como estrategia. El tomar sicofármacos, estrés o situaciones límite, inciden en la disminución del deseo sexual.
14/12/10
No perdamos los próximo 50 años!
Al llegar al final de la década en que estamos es bueno hacer una reflexión, nos hemos dada cuenta que hemos perdido en nuestra comunidad 50 años esperando un salvador para que resuelva los problemas que tenemos como pueblo, hemos nacido, crecido y multiplicado viviendo con la esperanza de que algo bueno viene para Manzanillo y nos hemos olvidado de que todos los cambios suceden de adentro hacia afuera, que a otras comunidades no les importa si progresamos o no. Nuestro desarrollo depende de nosotros mismos y no de un megapuerto, de una planta de carbón y otros proyectos que nos han mariado por décadas. Queremos que vengan de fuera a desarrollarnos y no hacemos nada por hacerlo nosotros, nuestro pueblo sin darnos cuenta se ha convertido en un pueblo fantasma con un futuro que mirando superficialmente no pinta muy alentador, no estamos haciendo nada internamente para que el panorama sea distinto, seguimos esperando que vengan de fuera a hacer lo que supuestamente debemos hacer nosotros, es tratar de desarrollar y poner a funcionar las cosas y riquezas que tenemos, que talvez por verlas todos los días no las apreciamos, como son nuestras playas, nuestra puesta de sol, nuestros manglares, nuestra capacidad de divertirnos. Debemos explotar nuestras capacidades y hacer que la gente nos visite y vea nuestras bondades. Eventos como el Torneo de Pesca pasado y las dos versiones de nuestra Semana Cultural Manzanillera son dos ejemplos tangibles de que sí se puede. Cada manzanillero debe convertirse en promotor de su pueblo, tanto los que vivimos fuera como los que residen dentro, más los que están allá porque son los que reciben los beneficios, tanto económicos como sociales. No perdamos los próximos 50 años esperando que alguien resuelva nuestros problemas, esta en nosostros encontrar las soluciones y es un deber de todos.
Manzanillo, compromiso de todos!
5/12/10
VALORES VITALES
Por Victor Núñez
LA CORTESIA
Una persona valiosa, es la que posee valores interiores y vive de acuerdo a ellos. El ser humano vale entonces, lo que valen sus valores y la manera como los vive. Vale por lo que es, no por lo que tiene, vale por lo que da no por lo que guarda. Enseñemos y demos testimonio de cortesía, valor humano esencial para nuestro bienestar y para el bienestar ecológico. Cortesía es la demostración o acto con que se manifiesta la atención, respeto o afecto que se tiene a otra persona, por lo que nos dirigirnos a ellos con consideración y buen trato. Un trato cortés y amable es el mejor reconocimiento a la otra persona y a su dignidad de ser humano; es fiel reflejo de la calidad humana de quien lo practica. Ser cortés en nuestro trato facilita la convivencia en el hogar, en el salón de clases, en los espacios públicos y en cualquier actividad de recreación o deporte. Esa conducta indica que también esperamos lo mismo de los demás. Las normas de urbanidad son muchas y muy variadas, se diferencian de una cultura a otra y van cambiando de una época a otra. No importa que esos detalles se modifiquen, lo interesante es demostrar que queremos tratar bien a quienes nos rodean. Una respuesta cortés, en tono moderado, sin perder la calma, desarma hasta a la persona más agresiva y le hace bajar la guardia. La cortesía puede doblegar el orgullo de la persona más altanera y suaviza hasta a las más duras y severas. Pocos pueden permanecer indiferentes ante un trato cálido y afectuoso, ante un saludo cortés y sincero. Seguramente la vida nos ha permitido comprobar que la cortesía es de sabios. Actuemos siempre con cortesía. El éxito en la vida involucra la forma en que nos tratemos los unos a los otros cada día. Las buenas relaciones pueden hacer nuestra vida más cordial, las malas, pueden hacerla intolerable. Para aprender a ser felices es necesario aprender a vivir en armonía con los demás y la cortesía es la clave para ello. A través de ésta desarrollamos la capacidad de pensar cuidadosamente antes de actuar, fomentamos una efectiva comunicación y ampliamos el rango de nuestras respuestas positivas. La cortesía permite que nos conectemos con éxito con otros.
Fuente original: ÉTICA & CARÁCTER
1/12/10
UDEMA felicita estudiantes manzanilleros!
El pasado sabado el Liceo secundario Pepillo Salcedo celebró la graduación de dos de sus promociones EAGLE y JHOL de los horarios diurno y nocturno en un acto celebrado en la cancha municipal y que conto con la presencia de las autoridades municipales. Esta casa de estudios lanza a la calle unas cuantas decenas de jovenes preparados para seguir una educación superior, está en cada uno de ellos seguir sus sueños y sus metas. Luego de el acto de graduación la celebración fue en el Coral Bay Café con la orquesta compuesta por músicos manzanilleros BAHIA SWING.
El desarrollo de los pueblos comienza con la educación de sus ciudadanos!
Fotos: Armando Interian
27/11/10
Torneo de Pesca GRAN GUATAPANAL
Manzanillo, R.D.- Por noveno año consecutivo se ha estado celebrando en Manzanillo el torneo de pesca GRAN GUATAPANAL el cual recibe un promedio de 25 embarcaciones y una gran cantidad de público que viene a disfrutar de esta actividad que además incluye un torneo de Boleyball playero. Este evento que se realizará el domingo 5 de diciembre, los fondos generados serán para terminar la construcción del muellesito que será colocado en posita de la Playa Esterobalsa, es organizado por Almando Interiam y Elvio Bejarán y cuenta con el patrocinio de Presidente y Agua Beller.
En este torneo se premiarán dos categorías, el Gran Guatapanal y el pez de mayor peso por cantidad y tendra un premio monetario y trofeos paras los tres primeros lugares.
El futuro de Manzanillo está en insentivar el turismo interno y este evento es un ejemplo de eso.
UDEMA apoyando lo mejor para Manzanillo!
En este torneo se premiarán dos categorías, el Gran Guatapanal y el pez de mayor peso por cantidad y tendra un premio monetario y trofeos paras los tres primeros lugares.
El futuro de Manzanillo está en insentivar el turismo interno y este evento es un ejemplo de eso.
UDEMA apoyando lo mejor para Manzanillo!
25/11/10
24/11/10
Lugares y su historia
EL RETORNO
A principio de los los 80s llegó a Manzanillo uno de sus hijos, Huberto Liriano (Baby), con la idea de instalar una empresa de reparación de barcos, la Steel Tank Welding Company la cual el común de las personas la llamó el "Dique". Sus operaciones se iniciaron frente al destacamento policial contratando mano de obra local lo que sirvió de aliciente a la deteriorada economia del pueblo. Esta empresa fue la que construyó la pista de baile más grande de la region, El Retorno, localizado en el sector de los japoneses, lugar acogedor a la orilla del mar, contaba con un equipo de música moderno. Un lugar precioso, donde se dieron citas las más populares orquestas del momento, como Cheché Abreu y Dionis Fernandez y el Equipo, donde se celebró talvez la mejor fiesta de carnaval de su epoca. Hoy esta edificación yace calcomido por el tiempo, como testigo silencioso de los buenos momentos vividos por los jovenes y adultos de la década de los 80s.
16/11/10
Cuidando tu Salud
Por Victor Núnez
Clasificación:
En su evaluación, entre otros factores, el médico considera si el dolor es agudo o crónico. El dolor agudo empieza repentinamente y es de corta duración. El dolor es un fenómeno subjetivo consistente en una sensación desagradable que indica una lesión real o potencial del cuerpo.
Todos los analgésicos opiáceos están químicamente relacionados con la morfina, un alcaloide derivado del opio, aunque algunos se extraen de otras plantas y otros se producen en laboratorio. Los analgésicos opiáceos resultan muy eficaces para controlar el dolor pero tienen muchos efectos secundarios y, con el tiempo, las personas que los utilizan pueden necesitar dosis mayores. Además, antes de suspender el uso prolongado de analgésicos opiáceos, se debe disminuir la dosis gradualmente para minimizar la aparición de un síndrome de abstinencia. A pesar de estos inconvenientes, las personas que padecen dolor agudo no deberían evitar los opiáceos. El uso adecuado de estos fármacos suele evitar los efectos secundarios.
D O L O R
Dolor Crónico: una enfermedad que debe tratarse:
La ausencia de dolor debería ser vista como un derecho de los pacientes.
Todos hemos sentido dolor alguna vez, pero… ¿Conoce usted la diferencia entre un dolor agudo y uno crónico? ¿Sabe cuándo un dolor es un síntoma y cuándo, una enfermedad? ¿Conoce los medios que existen para tratar el dolor crónico? El dolor agudo, que es parte del sistema protector de los seres vivos, es una defensa de nuestro organismo que nos permite detectar cuando algo anda mal y generalmente al quitar la causa se elimina el dolor. Cuando el dolor se convierte en una constante, se trata de una enfermedad que es necesario tratar oportunamente: el dolor crónico.Clasificación:
En su evaluación, entre otros factores, el médico considera si el dolor es agudo o crónico. El dolor agudo empieza repentinamente y es de corta duración. El dolor es un fenómeno subjetivo consistente en una sensación desagradable que indica una lesión real o potencial del cuerpo.
Todos los analgésicos opiáceos están químicamente relacionados con la morfina, un alcaloide derivado del opio, aunque algunos se extraen de otras plantas y otros se producen en laboratorio. Los analgésicos opiáceos resultan muy eficaces para controlar el dolor pero tienen muchos efectos secundarios y, con el tiempo, las personas que los utilizan pueden necesitar dosis mayores. Además, antes de suspender el uso prolongado de analgésicos opiáceos, se debe disminuir la dosis gradualmente para minimizar la aparición de un síndrome de abstinencia. A pesar de estos inconvenientes, las personas que padecen dolor agudo no deberían evitar los opiáceos. El uso adecuado de estos fármacos suele evitar los efectos secundarios.
11/11/10
Felicidades Manuel Valdez
Medio siglo no pasan en vano, hoy cumple 51 años de vida nuestro secretario de UDEMA Manz. el Señor Manuel Valdez de la Rosa, un "joven" que conserva la actitud de su juventud cuando de progreso se trata, controversiar en algunas ocaciones, enérgico cuando tiene que defender los mejores intereses de su pueblo y solidario al momento de servir a los demás.
Para los que dicen que 20 años no son nada, ahi les dejamos una muestra de lo que ha hecho el tiempo en nuestro hermano Manuel Valdez.
Año 1975 |
Año 2010 |
F E L I C I D A D E S !
10/11/10
Hookahs
En los ultimos tiempos hemos visto que está de moda la utilización este artefacto principalmente en los adolescentes y nos llenó la curiosidad por saber más sobre él y la consecuencia de utilizarlo.
Las hookahs son pipas de agua que han sido usadas para fumar tabaco y otras sustancias durante los últimos cuatro siglos en las zonas Asiática y Arabe además de en América, por los indígenas de Chile y del Perú. El diseño de una hooka permite que múltiples mangueras lleven a una sola cámara de filtración, lo cual implica su uso por grupos. El fumar tabaco de la hookah – pipa de agua que se originó en Turquía hace más de 500 años.
Las hookahs son pipas de agua que han sido usadas para fumar tabaco y otras sustancias durante los últimos cuatro siglos en las zonas Asiática y Arabe además de en América, por los indígenas de Chile y del Perú. El diseño de una hooka permite que múltiples mangueras lleven a una sola cámara de filtración, lo cual implica su uso por grupos. El fumar tabaco de la hookah – pipa de agua que se originó en Turquía hace más de 500 años.
Consecuencias:
Estudios demuestran que las pipas hookah presentan los mismos peligros que fumar cigarrillos. Aunque el agua filtra el humo, fumadores inhalan nicotina y alquitrán. Se reporta que el fumar la hookah causa cáncer oral, pulmonar, y del esófago, al igual que enfermedades del corazón y la adicción a la nicotina. Además, el humo de la hookah contiene las mismas partículas que se encuentran en el humo de segunda mano, y 100 veces más el nivel de plomo que se encuentra en cigarrillos regulares,
6/11/10
Cuando la Televisión era un Lujo!
Doña Lala y Don Miguel |
En un articulo anterior nos referimos al brecheo en el club Estrella, en este nos referiremos al brecheo para ver televisión, en la décade de los 70's en nuestro Manzanillo apenas estaba llegando la televisión, en todo el pueblo existian dos o mejor tres televisores, uno donde el sindico (Rafael Torres), otro en el parque y uno en Villa Right, en casa del Caiman quien por ese tiempo se habia sacado un pedacito del premio y se dió ese lujo. Recuerdo los grupos que se formaban en algunas casas para ver la lucha libre con Jack Veneno y Relámpago Hernández, el hombre nuclear, SWAT y novelas como La Gata, Ladrosuela, etc. Hay que hacer mención especial a una familia que todo los muchachos de la epoca, los que viviamos en las casitas y los barrancones, debemos disculparnos por los inconvenientes y malos ratos causados, hasta muchas veces invadir su privacidad, a la familia de Lala, Miguel, Dadita, Romelio, Carmen y Miguelina. Gracias a una terraza que construyeron en su barracón donde hoy está el colmado de Rafael en la 27 de febrero, tal vez para su esparcimiento, que se convirtió en el lugar donde todas las noches los vecinos nos divertiamos en una especie de cine improvisado, fue el lugar donde primero vimos televisión a color, porque para ese tiempo era a blanco y negro, donde disfrutamos de la pelea entre Sugar Ray Leonar y Manos de piedra Durán (La pelea del siglo) y los primeros juegos de baseball que se televisaron por RAHINTEL porque solo se veian dos canales y necesitaba una antena bastante alta para poder verlos. Ahora que existe la proliferación de los medios de comunición a tal punto que la nueva generación se ha creido que todo el tiempo ha existido internet, cable, celulares, ipod, HDTV, etc. es bueno recordar esta época donde todo se resumía a unos cuantos aparatos receptores de televisión para todo un pueblo y los vecinos eran tan solidarios que nos dejaban disfrutar de ellos.
Gracias a la familia de Lala y Miguel por ser tan solidarios!
2/11/10
CUIDANDO TU SALUD
Por: Victor Núnez
La rinitis alérgica es una enfermedad muy común, afecta alrededor del 10 al 20% de la población general. La rinitis alérgica es uno del padecimiento crónico más común y afecto a millones de personas. La afección puede hacer que tenga secreción nasal y sufra de comezón durante todos los meses de florecimiento de las plantas, o al exponerse a otros factores alérgicos desencadenantes. Si tiene rinitis alérgica, el alivio puede estar en camino. Hay muchas formas de tratar este padecimiento. Los avances médicos de los últimos años han traído fármacos nuevos y mejorados, tanto de venta directa en el mostrador como de prescripción.
Secciones y más informaciones ¿Qué es la rinitis?
La rinitis alérgica es una enfermedad que debe ser tratada en forma oportuna por el médico alergólogo, para evitar complicaciones como la sinusitis u otitis. Rinitis Alérgica
La rinitis alérgica es una enfermedad que debe ser tratada en forma oportuna por el médico alergólogo, para evitar complicaciones como la sinusitis u otitis.
También se pueden prescribir esteroides intranasales, éstos controlan la inflamación y los síntomas, aunque en ocasiones los síntomas oculares persisten.
El más reciente avance para el tratamiento de esta enfermedad son los antagonistas de leucotrienos. Algunos miembros de esta clase terapéutica, usados ampliamente en asma, han demostrado ser eficaces para aliviar los síntomas de rinitis alérgica, especialmente la congestión nasal.
En aquellos pacientes en los cuales se llegan a identificar los alérgenos causantes de la enfermedad, se puede recurrir a la inmunoterapia que consiste en elaborar vacunas específicas contra alérgenos determinados.
La rinitis alérgica es una enfermedad que debe se tratada en forma oportuna, para evitar complicaciones como la sinusitis u otitis. Además, la rinitis alérgica puede llegar a alterar el ritmo de vida de los pacientes, disminuyendo su calidad de vida. El médico alergólogo es el más indicado para tratar esta enfermedad.
Rinitis Alérgica (También conocida como Fiebre del Heno)
Secciones y más informaciones ¿Qué es la rinitis?
La rinitis alérgica es una enfermedad que debe ser tratada en forma oportuna por el médico alergólogo, para evitar complicaciones como la sinusitis u otitis. Rinitis Alérgica
La rinitis alérgica es una enfermedad que debe ser tratada en forma oportuna por el médico alergólogo, para evitar complicaciones como la sinusitis u otitis.
Tratamiento:
Los antihistamínicos constituyen generalmente el tratamiento inicial para la rinitis alérgica. Estos medicamentos producen alivio de estornudos, secreción nasal y comezón nasal, pero deben ser combinados con medicamentos descongestionantes como la pseudoefedrina para producir alivio de la congestión nasal. También se pueden prescribir esteroides intranasales, éstos controlan la inflamación y los síntomas, aunque en ocasiones los síntomas oculares persisten.
El más reciente avance para el tratamiento de esta enfermedad son los antagonistas de leucotrienos. Algunos miembros de esta clase terapéutica, usados ampliamente en asma, han demostrado ser eficaces para aliviar los síntomas de rinitis alérgica, especialmente la congestión nasal.
En aquellos pacientes en los cuales se llegan a identificar los alérgenos causantes de la enfermedad, se puede recurrir a la inmunoterapia que consiste en elaborar vacunas específicas contra alérgenos determinados.
La rinitis alérgica es una enfermedad que debe se tratada en forma oportuna, para evitar complicaciones como la sinusitis u otitis. Además, la rinitis alérgica puede llegar a alterar el ritmo de vida de los pacientes, disminuyendo su calidad de vida. El médico alergólogo es el más indicado para tratar esta enfermedad.
31/10/10
EGOCENTRISMO, un mal que nos afecta!
Intentando entender la razones y posturas que tomamos como miembros de esta comunidad, que más que valorar las cualidades que nos adornan tratamos de exaltar lo negativo de los demás, nos hemos tomado la libertad de investigar el por qué de este comportamiento y hemos llegado a la conclusión que los manzanilleros simplemente estamos enfermos de EGOCENTRISMO. Esto explica porque se nos hace tan dificil que nos unamos como comunidad. Dejamos parte de nuestra investigación para que usted saque su propia conclusión.
El egocentrismo es una forma de pensar y vivir, basada en la exaltación de la propia personalidad, la necesidad y búsqueda de ser centro de la atención y una clara indiferencia ante los deseos, intereses y necesidades e intereses de los demás. El egocéntrico se caracteriza porque procesa su realidad otorgando altísimo valor a su propia visión, presiona al entorno para que se adapte a él mientras subvalora las consecuencia de sus actos en quienes le rodean. Es fácil olvidar que todos somos producto de nuestro roce social con las demás personas; que mucho de lo que sabemos y hacemos lo aprendimos de otros; que lo que comemos o vestimos nos llega a través de manos foráneas; que alguien nos ayudó a hablar, a caminar, a leer, a escribir.
Para destruir el egocentrismo es necesario poseer una mentalidad global, holística, bajo la cual todos estamos relacionados y nadie es individual o autosuficiente, pues es realista decir que en alguna medida todos dependemos de todos. Hace falta valorar a los demás, descubrir lo mucho que nos han ayudado, y vivir desde una óptica más humilde.
Una forma de romper el egocentrismo sería expandir nuestros requisitos de inclusión y levantar las barreras que impiden que nos acerquemos a las personas que piensan, sienten o actúan distinta a nuestras preferencias. Al reducir los pensamientos egoístas y aumentar los grupalistas o colectivistas, se producen resultados materiales y emocionales asombrosos que a muchos benefician.
El egocentrismo es una forma de pensar y vivir, basada en la exaltación de la propia personalidad, la necesidad y búsqueda de ser centro de la atención y una clara indiferencia ante los deseos, intereses y necesidades e intereses de los demás. El egocéntrico se caracteriza porque procesa su realidad otorgando altísimo valor a su propia visión, presiona al entorno para que se adapte a él mientras subvalora las consecuencia de sus actos en quienes le rodean. Es fácil olvidar que todos somos producto de nuestro roce social con las demás personas; que mucho de lo que sabemos y hacemos lo aprendimos de otros; que lo que comemos o vestimos nos llega a través de manos foráneas; que alguien nos ayudó a hablar, a caminar, a leer, a escribir.
Para destruir el egocentrismo es necesario poseer una mentalidad global, holística, bajo la cual todos estamos relacionados y nadie es individual o autosuficiente, pues es realista decir que en alguna medida todos dependemos de todos. Hace falta valorar a los demás, descubrir lo mucho que nos han ayudado, y vivir desde una óptica más humilde.
Una forma de romper el egocentrismo sería expandir nuestros requisitos de inclusión y levantar las barreras que impiden que nos acerquemos a las personas que piensan, sienten o actúan distinta a nuestras preferencias. Al reducir los pensamientos egoístas y aumentar los grupalistas o colectivistas, se producen resultados materiales y emocionales asombrosos que a muchos benefician.
28/10/10
Manzanillo es de todos los Manzanilleros
La Semana Cultural de UDEMA y la resiente visita de la Liga Manzanillera a nuestro pueblo es un ejemplo de que los manzanilleros que estamos fuera fisicamente, aunque en alma estamos presentes, nos estamos involucrando en los problemas que sufren los residentes en nuestra comunidad y que bueno que asi sea. Es aplaudible el esfuerzo que hacemos para llevar cosas buenas tanto el plano social, cultural, deportivo, humanitario y económico. Octubre se ha convertido en el mes de reencuentro manzanillero, aunque tengamos diferencias en la forma, en el fondo todos buscamos el mismo objetivo, que Manzanillo se convierta en el pueblo que todos soñamos. Felicitamos a la Liga Manzanillera por su aportación y exhortamos a todos los manzanilleros que nos involucremos para que este objetivo se haga realidad. Es bonito ver como Manzanillo en los últimos dos años ha estado recibiendo a sus hijos que tanto tiempo tenía que no veía. Tenemos la Semana Cultural Manzanillera, que aunque la organiza UDEMA depende de todos los manzanilleros del mundo para que sea exitosa, continuemos desarrollandola y convirtamos este reencuentro nuestro en la fiesta de todos, pongamos todos nuestros talentos a favor del pueblo que nos vió nacer y seremos una comunidad cada dia más próspera.
Comencemos a practicar la acción colectiva antes que la individual y lograremos nuestros objetivos de una forma más rápida. La unidad es inminente, no la retardemos!
23/10/10
Proyecto ofreció almuerzo a UDEMA
El proyecto la Cruz de Manzanillo ofreció su tradicional almuerzo, evento que sirve de escenario para culminar el torneo de softball, este año dedicado al Aristides Harvey, como parte de la Semana Cultural Manzanillera. La ceremonia donde se entregan los trofeos ganados por los participantes, sirve además para compartir anecdotas y abrazos de los manzanilleros que residen fuera de nuestro querido pueblo. Este año el almuerzo fue realizado en el antiguo Club de Golf, el cual está siendo renovado. UDEMA, a nombre de todos los manzanilleros, agradece al administrador Inocencio Peña y a su equipo el empeño puesto, tanto en la decoración de lugar, exquisités de la comida y el trato de su personal, creando la atmósfera para que todos los presentes disfrutaran de un ambiente acogedor.
Fotos: Jimmy Bonilla
Fotos: Jimmy Bonilla
21/10/10
Murió Nana Lopez
Ha fallecido en Manzanillo la Sra. Nana López la mamá de Doris, Nelson, Elvis y Gisela. Descance en paz!
Me postro ante tu Presencia Oh Dios, Altísimo y te doy Gracias y Alabanza por tu Ser Inmutable, por tus Perfecciones Infinitas, y por haberme creado de la nada.
Me postro ante tu Presencia Oh Dios, Altísimo y te doy Gracias y Alabanza por tu Ser Inmutable, por tus Perfecciones Infinitas, y por haberme creado de la nada.
UDEMA dedica torneo a Aristides harvey
El torneo de softball celebrado dentro de la actividades de la Semana Cultural Manzanillera 2010 fue dedicada a un manzanillero con una trayectoria de más de 30 años didicado a este deporte, el señor Aristides Harvey (El Pato), personaje carismático, ampliamente conocido por todos los manzanilleros no importa la generación a la cual pertenezca, hijo de Donosor y Doña Isabel, padre de Danny y Yasira, bailador con un estilo propio. Dicho torneo se realizó los dias sabado y domingo en un encuentro de equipos representativos de los manzanilleros tanto locales como los que vivimos en diferentes partes del mundo. Los Caballos de Carlos represetativo de Manzanillo resultó ser el equipo ganador de la contienda, UDEMA representando a los manzanilleros en el exterior, Los Cohetes (Santo Domingo) y Los amigos de Jomy.
17/10/10
Charla sobre Crecimiento Personal
Dentro de la programación de lo que ha sido la Semana Cultural Manzanillera 2010 el Lic. Julian Serulle dictó una magistrar charla a los estudiantes del Liceo Secundario Pepillo Salcedo el pasado viernes, tambien un grupo de profesionales manzanilleros ofrecieron sus experiencias a una nueva generación, evento que ya se ha convertido en tradición y que es solicitada por los estudiantes para conocer las viviencias de sus complueblanos en el marco de su educación universitaria y vida profesional. Este año entre los exponente estaban Luis Peña Sosa y Yanko Bejarán.
14/10/10
Como Manzanillo se lo merece!
Izamiemto de la Bandera |
Pregón Mañanero |
UDEMA Manz. |
Concierto Hermanos Rosario |
UTESA |
Concierto Acme Music |
Boleyball |
Publico asistente |
Y lo que falta es grande!!!
13/10/10
Programación Semana Cultural Manzanillera 2010
MIERCOLES 13 DE OCTUBRE
VIERNES 15 DE OCTUBRE
- Izamiento de la Bandera en el Ayuntamiento, Aduana y Juzgado de Paz (8:00 AM).
- Charla por el Doctor Omar Pérez en el Ayuntamiento (10:00AM).
- Desfile civil y militar por las principales calles de Manzanillo, en el Recibimiento a los manzanilleros ausentes. Desde la esquina de Espinal (4:30 PM).
- Concierto en tarima con Los Hermanos Rosarios, patrocinado por la Cerveza Brahma (9:00 PM).
- Izamiento de la Bandera en el Proyecto La-Cruz Manzanillo (8:00 A.M).
- Exhortación a los estudiantes del Liceo Pepillo Salcedo por varios profesionales en el Ayuntamiento (9:30 AM).
- Rally de Motores y Pasolas en el Parque Municipal (4:00 P.M).
- Fumigación, auspiciada por el Ayuntamiento Municipal (7:30 P.M).
- Concierto en tarima con Heavy Band, patrocinado por Aguarda Inverment (9:00 P.M).
VIERNES 15 DE OCTUBRE
- Izamiento de la Bandera en la Autoridad Portuaria, Marina de Guerra y La Comandancia (8:00 A.M).
- Entrega Raciones Alimenticias a personas necesitadas del pueblo por el Gobernador provincial (9:00 A.M).
- Limpieza de la Costa, patrocinada por Camilo Then (9:30 A.M).
- Charla a los jóvenes con el tema Superación Personal por Julian Serrulle, en el Ayuntamiento (10:00 A.M).
- Encuentro de Softball entre los Nietos de Jacobo Vs Los Chicones (3:00 A.M).
- Inicio reconstrucción Casa de la Cultura de Manzanillo, con el auspicio de los UDEMA NY, Ayuntamiento Municipal y UDEMA Manzanillo (5:00 P.M).Noche manzanillera en tarima con Robert Guzmán, Mario Díaz, Son Rochet y Presentación en pantalla gigante galería de Fotos de nuestros pueblo cortesía de Armando Interiam (9:00 P.M.).
- Ceremonia inaugural del Torneo de Softball dedicado a Arístides Harvy, con la participación de los siguientes equipos: Los Caballos, Los Amigos de Yomy, Los Cohetes y UDEMA NY (9:00 A.M.).
- La Fiesta que hará historia en el Colonial con I SWING INTERNACIONAL (9:00 P.M.).
- Final del Torneo 10:00 (A.M).
- Almuerzo a los deportistas que participaron en el Torneo de softball, patrocinado por el Proyecto La Cruz- Manzanillo, representado por el Lic. Inosencio Peña, administrador, en el Club de Golf ( 1:00 P.M.)
- Tarde Infantil patrocinada por Udema N.Y. y Cemento Cibao con su representante Juan Fco. Herrera (4:00 P.M).
- Concierto en tarima con KiKo “El Presidente”, patrocinado por
- Los Amigos de UDEMA, N.Y., Lic. Yanko Bejaran y Reynold Sosa (9:00 P.M).
- Clausura de la Semana Cultural 2010 con Fuegos Artificiales (12:00 A.M.).
12/10/10
Reportaje Especial sobre Manzanillo
Asi se inicio anoche el evento de los manzanilleros.
Este reportaje hecho por el programa La Hora del Te el cual incluye una entrevista con nuestro compueblano Camilo Then promoviendo la Semana Cultural Manzanillera 2010. Haga click sobre esta es la dirección para poder ver el programa especial.
http://www.lahoradete.tv/in/index.php?option=com_content&view=article&id=528%3Aprograma-11102010&catid=36%3Aprogramas&Itemid=62
MARTES 12 DE OCTUBRE
- Izamiento de la Bandera en el Hospital Municipal (8:00).
- Inicio del Campeonato de voleibol patrocinado por Cemento Cibao, Con su representante Juan Fco. Herrera. (3:00 PM).
- Presentación de la Rondalla de UTESA (Recinto Dajabón), Acne Music y Sexy Man, en tarima. (9:00 P.M.).
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