12/12/11

CUIDANDO TU SALUD!

Por Victor Nuñez

 Amamantar un alimento saludable para los bebes y las madres:

Desde el punto de vista nutricional, la leche materna contiene todos los ingredientes que el niño necesita durante los primeros seis meses de vida, lo que hace prescindible cualquier otro alimento. Un bebé de hasta seis meses ni siquiera necesita tomar agua, pues la leche materna ya contiene el agua suficiente para mantenerlo hidratado. También contiene proteínas, vitaminas, hierro, sales, calcio, fósforo y lípidos en cantidades adecuadas, al igual que una enzima especial, llamada lipasa, que ayuda al bebé a digerir las grasas.  Los bebés que reciben el pecho también están menos sujetos a sufrir infecciones, porque la leche materna es estéril, libre de bacterias y contiene factores anti infecciosos, tales como leucocitos, inmunoglobulinas, lactoferrina, factor bífido, entre otros. Estos ingredientes, en la medida adecuada para el ser humano, sólo se encuentran en la leche materna – la leche de vaca, dicen los especialistas, es buena para el ternero.

10/12/11

El ponche una bebida tradicional navideña!

Es una tradición muy dominicana en epoca de navidad consumir en la cena de nochebuena una copita de ponche, bebida que está entre trago y postre que además sirve como digestivo; tanto asi, que no existe navidad sin ponche, sin manzanas, puerco asado, ron, etc. Esta bebida tradicional puede ser elaborada industrialmente o de manera casera. Cuando es hecha en casa puede ser un buen regalo de navidad para compartir con los familiares y amigos. Aqui les dejamos la receta de esta exquisita bebida Ponche Casero navideño para que lo sirva en su cena de nochebuena.

4/12/11

Culturizando!

 Gramática: Inglaterra, Reino Unido y Gran Bretaña no son lo mismo

No deben usarse como sinónimos Inglaterra, Reino Unido y Gran Bretaña pues los tres nombres responden a realidades geográficas diferentes.

Por ejemplo, en las informaciones relacionadas con los disturbios de Londres hace poco tiempo, pudimos ver que se utilizó a veces indiscriminadamente Inglaterra, Reino Unido y Gran Bretaña cuando el nombre oficial de ese país es Reino Unido de Gran Bretaña e Irlanda del Norte, aunque lo habitual es utilizar su forma corta: Reino Unido.

Gran Bretaña no es sinónimo de Reino Unido. Gran Bretaña está formada por Inglaterra, Escocia y el País de Gales; mientras que Reino Unido incluye Gran Bretaña e Irlanda del Norte.

En lo que respecta al gentilicio, si bien lo habitual es hablar de inglés, resulta más adecuado el término británico.

29/11/11

Soplan aires de unificación!

El pasado sábado por una iniciativa de la Asociación Bahía de Manzanillo una comitiva representativa de los diferentes grupos manzanilleros que pululan en la cuidad de New York nos reunimos en el Club 27 de febrero de Manhattan, con la finalidad de intercambiar impresiones que nos lleven a la deseada unificación en pro del desarrollo de Manzanillo. Representantes de la Liga Manzanillera, UDEMA y la Asociación Bahía de Manzanillo extenaron su parecer sobre esta iniciativa, la cual ya nosotros habiamos planteado, plasmado y publicado el 11/7/2009 en el borrador que sirvió como guia para la creación de UDEMA, donde entre otras cosas plantea, que se seleccione varios representantes de cada grupo para formar una entidad que permita crear proyectos comunes en pro del bienestar de nuestro pueblo.

La Asociación Bahía de Manzanillo hizo formalmente la invitación a su tradicional fiesta navideña que se efectuará el próximo sábado 03/Dic en el 275 Shepherd Ave., esquina Atlantic Ave., Brooklyn, NY. Estará amenizada por El grupo de música típica T-URBAN Los fondos serán destidados para proporcionar, como lo han hecho durante años, utiles escolares a los niños del nuestro terruño querido.




Manzanillo, Compromiso de todos!